✨ Presencia y Calma ✨
Un espacio semanal para soltar la carga mental/emocional y conectar con la serenidad de fondo🌙

📅 Sesión abierta gratuita: martes 30 septiembre
🕖 19:00 – 20:00 h 
🌿 Desde octubre , todos los martes a esta hora y en este lugar

📍 29 euros mensuales

 Algunas herramientas que iremos utilizando a lo largo del  curso:
🌀 Hatha Yoga (torsiones , semiinvertidas...)
🤲 Estiramientos ; Automasaje
💨 Técnicas respiratorias y otros biohacks
🌸 Aromaterapia
🎶 Sonido, vibración
🌙 Yoga Nidra o sueño yóguico
✨ Meditaciones guiadas